Digiuno intermittente per donne over 50

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Un breve periodo in cui non si mangia è ciò che viene definito digiuno intermittente. Il digiuno intermittente non è né una sorta di inedia né una

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Michele Pizzinini - Come eseguire il digiuno intermittente in sicurezza Dopo l'intervento della scorsa settimana sulla pratica del digiuno dopo le feste, alcuni lettori mi hanno invitato ad approfondire meglio le giuste